Primeiros Passos/Visão Geral
| Primeiros Passos | |
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Frame
Se você é um entusiasta de cinema ou jogos eletrônicos, talvez já conheça o conceito de frame. No cinema, cada frame é uma imagem estática, e a sequência rápida dessas imagens cria a ilusão de movimento. Nos jogos eletrônicos, o frame é uma atualização única do que está sendo exibido na tela.
Então, o que é um frame no contexto do modelo Frames de Decisão? Bem, assim como no cinema e nos jogos eletrônicos, um frame é um "instantâneo" único do que está acontecendo em nossa mente em um determinado momento. Ele contém todos os elementos presentes em nossa mente naquele exato instante - nossos pensamentos, sentimentos, percepções e a situação que estamos enfrentando. Cada frame é influenciado pelo que veio antes e ajudará a determinar o que vem a seguir.
Decisão
O conceito de decisão no modelo Frames de Decisão parte do princípio de que a todo momento tomamos decisões, sejam elas conscientes ou inconscientes.
Você, em algum momento, tomou a decisão de ler este material. No entanto, você poderia ter parado de ler a qualquer momento, seja para continuar depois ou não voltar jamais. No entanto, durante várias vezes, você decidiu continuar estudando. Em algum momento, pode decidir pausar para responder alguém pessoalmente ou por mensagem, tomar uma água ou fazer outra coisa. Todos esses momentos envolveram decisões.
As decisões são os elementos que movem nossos frames adiante. Eles são o motor do nosso pensamento e ação, e são constantemente influenciados pelos elementos presentes em nossos frames.
Frames de Decisão
Agora, pense que, a todo momento, você poderia estar fazendo outra coisa que não ler aqui. Sua decisão de estudar pode mudar a cada segundo, caso alguém grite seu nome, toque alguma notificação no celular ou algum outro evento indique que você deveria fazer outra coisa.
É aqui que o conceito de "Frames de Decisão" realmente ganha vida. Em cada frame, uma decisão está sendo tomada. E cada decisão leva a um novo frame. É um ciclo constante de percepção, decisão e ação. Os frames de decisão são como uma série contínua de "fotos" de nossos processos mentais em ação, cada uma levando à próxima através do processo de tomada de decisão.
Pense na ação de levantar o braço e acenar para um amigo que está passando pela rua, mas não está te vendo. Este simples gesto implica em diversas ações:
- Decidir que irá levantar o braço (antes mesmo de algo no corpo acontecer)
- Mover o braço um milímetro por vez, até que ele esteja para cima, na posição de acenar
- Movimentar a mão ou antebraço diversas vezes para um lado ou outro, um milímetro por vez
- Em algum momento, decidir que já acenou o suficiente, sinalizando que é hora de baixar o braço
- Abaixar o braço, um milímetro por vez, até sair da posição de aceno
- Decidir o que fazer em seguida
Cada uma dessas etapas envolveu diversos frames. Em cada um deles, algo poderia ter acontecido que pudesse ter interrompido sua ação - por exemplo, seu amigo ter visto seu aceno, o que provavelmente te faria interromper o aceno um pouco antes. Portanto, cada pequeno instante desta ação envolveu um frame de decisão.
Este é apenas o começo da exploração do fascinante modelo dos Frames de Decisão. Como você avança em seu estudo, descobrirá que ele fornece uma estrutura sólida e útil para entender como pensamos, sentimos e agimos.
Um Frame de Decisão é tipicamente ilustrado com a imagem a seguir:
Não tente entender cada um dos elementos dela agora, por conta própria. Na próxima página, O Frame de Decisão, falaremos sobre cada um deles.
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